手机浏览器扫描二维码访问
第123章 汗水与进步，技术的打磨（第1页）
凌晨四点半的镜像空间，吴道已经完成了今天的第一轮“折磨”。
他瘫坐在虚拟地板上，汗水像断了线的珠子往下淌，整个右臂因为连续三百次转身后仰跳投而酸胀得几乎抬不起来。奥拉朱旺的镜像站在他面前，表情一如既往地平静。
“轴心脚稳定度提升了12%，”镜像用系统般精确的语言评价道，“但转身前的假动作幅度还是偏大，这让有经验的防守者能提前预判。”
吴道大口喘着气：“我……我感觉已经用尽全力在控制幅度了。”
“那就从控制力度开始。”镜像将一颗球抛到他手中，“现在，做五十次最低幅度的假动作转身，不需要投篮，只专注于脚步和重心的欺骗性。”
吴道咬咬牙站起身。他知道，这位传奇导师的教学方式就是这样——将复杂动作拆解到最基础的单元，反复打磨，直到形成肌肉记忆。
五十次低幅度转身做完，天已经蒙蒙亮。吴道退出镜像空间，意识回归现实，第一件事就是抓起床头的水瓶猛灌几口。镜子里的自己眼眶微陷，但眼神却比以往任何时候都更锐利。
今天是国家队集训的第七天，也是训练营第一次队内公开对抗赛的日子。教练组特意安排了媒体观摩，据说央视体育频道还要来拍摄素材。
上午八点，训练馆里已经人头攒动。除了国家队的队员、教练组，看台上还坐着几十名记者，长枪短炮对准了场地。主教练邓华德站在场地中央，拍着手召集所有队员。
“好了小伙子们，今天我们来点真格的。”邓华德操着他那口带着浓重美国口音的中文，“红队蓝队，五对五全场对抗，四节，每节十分钟。红队由吴道领衔，蓝队由王治郅领衔。规则很简单——赢球的一队，今晚加餐有特供牛排；输的，只能吃营养餐。”
“教练，这不公平！”蓝队那边的年轻后卫郭艾伦嚷嚷道，“道哥现在可是NbA级别的，我们这边……”
“闭嘴，艾伦。”王治郅笑骂着拍了下他的后脑勺，“怕什么？篮球是五个人的运动。”
吴道看着对面的阵容：王治郅、易建联、孙悦、朱芳雨、刘炜——这几乎是去年世锦赛的主力框架。而自己这边：张镇麟、王哲林、郭昊文、翟晓川，加上自己，清一色的年轻面孔。
“道哥，咱们这是要被教育啊。”王哲林凑过来，小声嘀咕。
吴道笑了笑：“怕什么？输了不丢人，赢了就赚大了。”
他活动了一下肩关节，感觉昨晚在镜像空间里打磨的那些脚步细节，正在肌肉深处蠢蠢欲动。
第一节
蓝队 0 : 0 红队（跳球）
裁判将球抛向空中，易建联凭借弹跳优势将球拨给刘炜。这位国家队老牌控卫稳稳接球，不紧不慢地运过半场。
吴道对位的是朱芳雨。这位cbA历史三分王此刻站在三分线外两步，双手扶着膝盖，眼睛却像雷达一样扫视着全场。
三国第一逼王
三国第一逼王情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，三国第一逼王-脆酥-小说旗免费提供三国第一逼王最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
萌兽之王
穿越也就算了，穿越变成一只魔兽勉强也算了，但是……穿越变成一只萌萌哒、可爱到爆的魔兽算是怎么回事？！…………这是一个讲述主角穿越到异世界，变身成为一只萌萌的魔兽后，率领魔兽们推翻人类暴政，创建魔兽政权的故事！（严肃脸）————已完本《魔法工业帝国》、《光脑武尊》，有兴趣的可以点作者名进去看看。...
末日：丧尸狂潮
末日：丧尸狂潮情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说，末日：丧尸狂潮-后留门-小说旗免费提供末日：丧尸狂潮最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
八零大院小甜妻
大院子弟顾淮安，年纪轻轻就成了龙航指挥中心的总指挥。他性格清冷，不苟言笑。不仅家世显赫，还是北都01号大院的高岭之花。突然有一天，听到有人喊他小哥哥。等他循着声音过去，一个漂亮的小姑娘冷漠脸：“这位叔叔，我认识你吗？可同时：顾淮安：……小姑娘的嘴，骗人的鬼。*********宋玉暖穿进一本年代文，成了书里出场不久就......
渣受他动了真心
乔亦璟是个浪荡子。 他生得一副好皮囊，比普通明星都要貌美三分。 交往过的情人，几只手都数不过来。身边的男女伴来了又去，无人能留下。 他冷血冷情，最常做的，便是在情人即将沉沦爱上他的时候，毫不留情的抽身离去。 他习惯了这样的游戏，从来没觉得孑然一身有哪里不好。 直到遇见陆元晟。 - 乔亦璟从未见过这么傻的人。 一次赌气，他和朋友打赌，要三天搞定路耀集团总裁的小儿子，拿下集团旗下业务的授权。 见了面，乔亦璟才发现这位竟然是自己的老相识，陆元晟。 只用一天的时间，他便和陆元晟睡了一觉，顺势拿到了想要的东西。 三天过后，他和别人在套房亲热，正好被那人撞了个正着。 “在我这里，情人可以有很多个。” 乔亦璟的眸中写满漫不经心。 “我想做你的爱人。” 陆元晟用尽全身力气抱住他，嗓音沙哑而温柔。 - 平生头一次，乔亦璟心软了。 他依然游戏人间，只不过有了家。 无论在外如何，他知道，回家后，陆元晟会为他留着灯。 那人爱他、护他，把他捧在手心，就快要将他融化。亳无所求的付出，只为换他短暂的停留。 他习惯了被爱，连往日流连的酒吧都觉得索然无味。 他的生活完全被打乱，那人却在他卸下全身防备后蓦然离开，留下猝不及防的他。 “陆元晟，你凭什么想来就来，想走就走？” - 沉迷温柔者，注定被温柔所困，为寻温柔而苦。 - 运筹帷幄腹黑狼狗攻x疯批病美人薄情渣受 - #前期攻宠受，后期受追夫火葬场 #年下 #HE #攻洁，受不洁但是跟攻是第一次做0 #病美人受...
逆袭者逆流逐梦
看方晟如何一步步成为职场大佬，打脸各种职场绿茶，识破千奇百怪的职场阴谋，俘获女主芳心，掌握科技话语权。......